Was ist Gestalttherapie

Gestalttherapie ist ein anerkanntes traditionelles Verfahren der
humanistischen Psychologie und berücksichtigt Körper, Geist und Seele.

Lebendig fühlen - Mit allen Facetten

Gestalttherapie bietet die Chance, sich selbst zu entdecken.
In einer Haltung der Achtsamkeit werden liebevoll und im eigenen Rhythmus
neue Wege gefunden, Lösungen von Lebensproblemen entdeckt sowie Grenzen
und Handlungsspielräume erweitert.

Heilen durch Würdigung

Gestalttherapie lädt dazu ein, sich behutsam wieder zu öffnen, damit das, was
der Heilung bedarf, an die Oberfläche treten und abgeschlossen werden kann.
Durch die Würdigung der eigenen Lebensstrategien können Sie in Kontakt
mit Ihren Fähigkeiten kommen, um Ihr Leben so zu gestalten, wie es gut und
stimmig für Sie ist.

Selbst bewusst und selbst verantwortlich

Die ganzheitliche, lebendige und am Prozess orientierte Begleitung fördert persönliches Wachstum und Kompetenzerweiterung – auch, da, wo Sprache ihre
Grenzen findet.
Im geschützten Raum der Begleitung stehen vielfältige Methoden zur Wahl, z.B.:

• aktives, aufmerksames Zuhören sowie Gespräche
• Arbeit mit kreativen Medien
• körperorientierte Gestaltarbeit, z.B. mit dem Atem
• Bearbeiten von Träumen und Entwickeln von Visionen
• Schulung der Wahrnehmung

Gestalttherapie dient nicht der Behandlung von Krankheiten sowie der Heilung von gesundheitlichen Störungen und ersetzt nicht den Besuch eines Arztes.